Оздоровительное занятие йогой, предназначенное для норильчан старшего поколения, состоится в пятницу, 31 июля, в фитнес-студии, расположенной по адресу: Комсомольская, дом 14, офис 22. Дополнительную информацию об этом можно найти в канале «Норильск туристический» в мессенджере МАКС.
Данное занятие обозначается как мягкая практика, и оно подходит для участников старше 50 лет, не требуя предварительной физической подготовки. Начало занятия запланировано на 18:00, и организаторы рекомендуют приходить за 10–15 минут до начала, чтобы успеть переодеться и настроиться на предстоящую практику.
Количество мест ограничено, поэтому желающим участвовать необходимо записываться заранее. Информацию о записи и подробности можно найти по указанной ссылке. Если кто-то уже записался, но по каким-либо причинам не сможет прийти, организаторы просят уведомить об этом по телефону: 43-71-47 в рабочие часы — с 9:00 до 13:00 или с 14:00 до 17:00.
Стоит отметить, что в 2016 году ЮНЕСКО признало йогу частью нематериального культурного наследия человечества, подчеркивая её значительное влияние на различные аспекты жизни индийского общества.
Также следует упомянуть о краевой программе «Сибирское долголетие», которая предлагает жителям старшего возраста возможность бесплатно заниматься физической культурой, посещать творческие мастерские и образовательные курсы.
Ранее сообщалось, что 24 июля на стадионе «Заполярник» прошло занятие «Мягкая гимнастика», которое провела тренер Олеся Ляхова.
Следить за последними новостями можно также в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере МАКС. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех событий.